本格派ま! STANDARD JOURNAL - リバティワンピース luxe j.s 新品 rie様専用 ロングワンピース/マキシワンピース

限定価格Naturalmat Organic Stroller Mat, Natural, 30" x 13" x 2"送料無料ENFOLD - エンフォルドより順次再開しております。詳しくは下記の各講座情報をご覧ください。
※コロナウィルス感染防止のため、ご来館の際には、マスク着用・検温・消毒のご協力をよろしくお願いいたします。

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詳しくは西部交流センターへお問い合わせください。

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※受講料割引の対象は、(★)の付いた講座「ナイトフローヨガ」「美姿勢・骨盤ex」「朝スッキリヨガ」「骨盤調整」「リラックスヨガ」「骨盤調整(ヨガ)」が対象となります。

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JOURNAL STANDARD - JOURNAL STANDARD /BLUEBIRD BOULEVARD


本格派ま! STANDARD JOURNAL - リバティワンピース luxe j.s 新品 rie様専用 ロングワンピース/マキシワンピース

ヨガには「結ぶ」という意味があります。深い呼吸で様々なポーズを行うことにより、心と体のつながりを強くすることができます。ヨガで心も体もすっきり!さわやかな朝のひと時を一緒に過ごしませんか?

開講日時(全12回)  〜
対象NIKE - NIKE WMNS Air Max Correlate 24.5cm
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 【JIMMY CHOO】限定版 JC / ERIC HAZE EZRA / F ローファー

 


BERMAS バーマス BIAS LITE(バイアスライト) 2WAY 1層ブリーフ 撥水 A4サイズ対応 ブリーフケース ビジネスバッグ ビジネスリュック 通勤 60353 ネイビー

本格派ま! STANDARD JOURNAL - リバティワンピース luxe j.s 新品 rie様専用 ロングワンピース/マキシワンピース

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

開講日時(全12回)  〜
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 畦元由貴子

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光明理化学工業 TX-611H 燃焼管理テスタ 排気ガス中の一酸化炭素測定器 CO測定器

姿勢、呼吸、瞑想を組み合わせ、体や心の奥に溜まった疲れや緊張を取り除き、心身のバランスを整えます。冷え性、肩こり、むくみ、ストレスが多い 方にオススメ。初めての方や運動が苦手な方でも安心して受講できます。

開講日時(全12回)  〜
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 大村美緒

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ミモレ丈ウエディングドレス

本格派ま! STANDARD JOURNAL - リバティワンピース luxe j.s 新品 rie様専用 ロングワンピース/マキシワンピース

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

開講日時(全12回) 〜
L'Appartement DEUXIEME CLASSE - 【CAMINANDO/カミナンド】ファーサンダル 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 大村美緒

 ソラデーリズム SOLADEY RHYTHM 2 (ベビーピンク) 電動歯ブラシ スペアブラシ(ハニカムP)*ケース付 音波振動 TiO2半導


体の軸を鍛え整える事で安定感のある体作りができます。また、美しいメリハリのあるボディラインを目指し、様々な個所をトレーニングしていきます。

開講日時(全12回) 〜
対象専用 シール
定員JOURNAL STANDARD - JOURNAL STANDARD LUXE LONG DRESS
LPL LEDライトVL1400C L26872 5,500円(11回)
講師【MANGO】サイズ豊富!フロントりぼんワンピース MARTE2


体の土台となる骨盤を整える事を目的としたクラスです。骨盤周辺の筋肉を緩めて整え鍛えることで、骨盤のゆがみを整えます。また、骨盤と背骨の動きの連動性を高めることで、美しい姿勢づくりのも繋がります。

開講日時(全12回)90's 大きいサイズ XL ■ トミーヒルフィガー メッシュ ライナー付き フ
TRANSPACK 168 Single Ski Bag in Red 並行輸入品 高校生〜
定員 20名
LOEWE - ロエベ 早い者勝ちCOMOLI - 21aw POLYPLOID DUFFLE COAT C ダッフル コート
講師 大村美緒

チタン・その他 AMS5662 インコネル 718 丸棒 直径 25.4mm 170 mm 


ヨガのポーズと深い呼吸を繰り返しながら、一日活動してきた体を癒していくクラスです。日中高まった神経を鎮め、自律神経のバランスを整えながら、心地の良いヨガの時間を過ごしましょう!

開講日時(全12回) 〜
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 桝本亜弥

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姿勢の土台である骨盤。骨盤周辺の筋肉にアプローチをかけながら美しい姿勢に導いていくエクササイズです。体に負担の少ない美しい姿勢を作り、健康的な毎日へと繋いでいきましょう!

開講日時(全12回)
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 桝本亜弥

本格派ま! STANDARD JOURNAL - リバティワンピース luxe j.s 新品 rie様専用 ロングワンピース/マキシワンピース

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太極拳の特徴である呼吸に合わせてゆっくりとした動作で全身運動を行うことで、体のバランス感覚の向上・転倒予防・心拍数を上げずに筋トレができる・リラクゼーション効果など、様々な効果があります。

開講日時(全10回)  〜 ※第4木曜休講
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 5,000円(10回)
講師 浜口啓子

ALDEN 5916 No8 タンカーブーツ 


KTC エアツール用ウレタンホース JAH-080

【KAREN MILLEN】ビックフローラルプリントウエディングドレス♪

5歳〜小学校1年生までのクラスで、リズムを身に付けることから始め、楽しく踊ることを目指します。

開講日時(全12回)   〜
対象 ピエ V3100-99 ベスト 11号・ブラック
定員 各20名
受講料 7,200円(12回)
講師 SAORI

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小学校低学年から中学生までのクラスで、リズムトレーニングから振付まで、今期中に集中してスキルアップを目指します。

開講日時(全12回)
対象 小学校低学年〜中学生
定員SHISEIDO (資生堂) - SHISEIDO トリートメントソフナー、アルティミューン
受講料 7,200円(12回)
講師 SAORI

NFK ニップル×オスユニオン式フレキシブルホース 継手SS400 25A×60 ( NK-1500X2000M/SS400-25A-600L ) 南国フレキ工業(株) (メーカー取寄) 


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PRADA - プラダ レザートートバッグ

p様専用 デプス ブルーシューターjr 2点セット
かけっこ・マット運動・鉄棒♩ 西部交流センターで色んな運動をして、基礎体力の向上を目指しながら、体を動かすことの楽しさを味わいましょう!!

平和堂 株主優待 2万円  〜
対象 未就学児(年中〜)
(まとめ)ダイヤ 洗濯ネット 丸型ガードネット大物用 1枚(×10) 各20名
受講料 7,200円(12回)
講師 満崎千里   田尻啓太

 PELLE MORBIDA - PELLE MORBIDA バッグ Capitano


JOURNAL STANDARD - ラインヴァンド leinwande フリンジワンピース

リオカレンダー 2010年

現代の子供たちは基礎体力が低下していると言われています。
かけっこ・マット運動・鉄棒♩ 西部交流センターで色んな運動をして、基礎体力の向上を目指しながら、体を動かすことの楽しさを味わいましょう!!

ステンレス HNS 303 切板 板厚 65mm  50mm×650mm   〜
対象 小学校低学年
定員 各20名
受講料 7,200円(12回)
講師 満崎千里   田尻啓太

 LOBOR CLASSY S SHEFFIELD +変えベルト


JOURNAL STANDARD - ショートコート

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