お気にいる 【コーデのアクセントに☆】ルイヴィトン ブレスレット ブレスレット サイズを選択してください:19cm

GHOSPELL(ゴスペル) スリットワンピース【個人宅配送不可】 エスコ EA991X-13 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 3Lステンレス製しゃくし EA991X13【キャンセル不可】ポイント5倍より順次再開しております。詳しくは下記の各講座情報をご覧ください。
※コロナウィルス感染防止のため、ご来館の際には、マスク着用・検温・消毒のご協力をよろしくお願いいたします。

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【87MM】[Mmlg] MELANCHOLY AP MIDI PARKA

詳しくは西部交流センターへお問い合わせください。

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※受講料割引の対象は、(★)の付いた講座「ナイトフローヨガ」「美姿勢・骨盤ex」「朝スッキリヨガ」「骨盤調整」「リラックスヨガ」「骨盤調整(ヨガ)」が対象となります。

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お気にいる 【コーデのアクセントに☆】ルイヴィトン ブレスレット ブレスレット サイズを選択してください:19cm

ヨガには「結ぶ」という意味があります。深い呼吸で様々なポーズを行うことにより、心と体のつながりを強くすることができます。ヨガで心も体もすっきり!さわやかな朝のひと時を一緒に過ごしませんか?

開講日時(全12回)  〜
対象SilverStone Grandiaシリーズ PCケース SST-GD08B
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 京仏壇はやし 数珠 編み紐房 黒檀 (素挽き) ラピス仕立て (男性用) 浄土真宗 本願寺 数珠袋セット M-090 京都 念珠

 


デコパーツ一覧表⑤

お気にいる 【コーデのアクセントに☆】ルイヴィトン ブレスレット ブレスレット サイズを選択してください:19cm

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

開講日時(全12回)  〜
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 畦元由貴子

ゴールドファイル 札入 GPC0215 ブラック 


Fabiane Roux - nowos 花柄 マキシ スカート

姿勢、呼吸、瞑想を組み合わせ、体や心の奥に溜まった疲れや緊張を取り除き、心身のバランスを整えます。冷え性、肩こり、むくみ、ストレスが多い 方にオススメ。初めての方や運動が苦手な方でも安心して受講できます。

開講日時(全12回)  〜
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 大村美緒

 フェニックスコンタクト プリント基板用コネクタ - IPC 5/ 9-ST-7,62 - 1709115【50個入】


【HERMES】★ Sautoir Attelage Hermes シルバーネックレス

お気にいる 【コーデのアクセントに☆】ルイヴィトン ブレスレット ブレスレット サイズを選択してください:19cm

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

開講日時(全12回) 〜
BAOSHISHAN卓上グラインダー ミニ両頭グラインダー 軽便グラインダー 320Wミニバフ研磨機 バフモーターセット バフベンチグラインダー ポリッシャー 110V (青い) 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 大村美緒

 キャットコイン(k24


体の軸を鍛え整える事で安定感のある体作りができます。また、美しいメリハリのあるボディラインを目指し、様々な個所をトレーニングしていきます。

開講日時(全12回) 〜
対象■Nito 日東工業 盤用キャビネット露出形 B25-66 1個入り【1306128:0】[法人・事業所限定][直送元][店頭受取不可]
定員【人気】DIOR ディオール CD NAVY ブレスレット ゴールド
COPPING ZONE プリーツ カジュアル ショートパンツ 送料関税込み 5,500円(11回)
講師【Acne】フリンジスカーフ


体の土台となる骨盤を整える事を目的としたクラスです。骨盤周辺の筋肉を緩めて整え鍛えることで、骨盤のゆがみを整えます。また、骨盤と背骨の動きの連動性を高めることで、美しい姿勢づくりのも繋がります。

開講日時(全12回)Pimpernel Fleur de Lys コレクション プレースマット 4枚セット 並行輸入品
FENDI - 最終お値下げ FENDI フェンディ バイザウェイ 二つ折り財布 高校生〜
定員 20名
*kate spade* ロックセンター スモールポーチds-2410722 タイルカーペット/絨毯 【ECOS 約50×50cm 16枚入 ID-4301】 防炎 静電 消臭 防汚 日本製 スミノエ 〔事務所 オフィス DIY〕【代引不可】
講師 大村美緒

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ヨガのポーズと深い呼吸を繰り返しながら、一日活動してきた体を癒していくクラスです。日中高まった神経を鎮め、自律神経のバランスを整えながら、心地の良いヨガの時間を過ごしましょう!

開講日時(全12回) 〜
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 桝本亜弥

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お気にいる 【コーデのアクセントに☆】ルイヴィトン ブレスレット ブレスレット サイズを選択してください:19cm

姿勢の土台である骨盤。骨盤周辺の筋肉にアプローチをかけながら美しい姿勢に導いていくエクササイズです。体に負担の少ない美しい姿勢を作り、健康的な毎日へと繋いでいきましょう!

開講日時(全12回)
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 6,000円(12回)
講師 桝本亜弥

お気にいる 【コーデのアクセントに☆】ルイヴィトン ブレスレット ブレスレット サイズを選択してください:19cm

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太極拳の特徴である呼吸に合わせてゆっくりとした動作で全身運動を行うことで、体のバランス感覚の向上・転倒予防・心拍数を上げずに筋トレができる・リラクゼーション効果など、様々な効果があります。

開講日時(全10回)  〜 ※第4木曜休講
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 5,000円(10回)
講師 浜口啓子

日本製 ヘッドレス フロアベッド SGマーク付き ボンネルコイル グレー セミダブル ベッドフレーム 脚付き マットレス 国産 代引不可 


ハウルの動く城のフィルム入り置物35個

遠藤商事 業務用 打出さわり鍋 39cm 手無・スズメッキなし 銅・鉄 日本製 WSW01039

5歳〜小学校1年生までのクラスで、リズムを身に付けることから始め、楽しく踊ることを目指します。

開講日時(全12回)   〜
対象 SHIMANO - 21オシアジガー 2000NRXG 新品未開封
定員 各20名
受講料 7,200円(12回)
講師 SAORI

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小学校低学年から中学生までのクラスで、リズムトレーニングから振付まで、今期中に集中してスキルアップを目指します。

開講日時(全12回)
対象 小学校低学年〜中学生
定員未使用 ヴィヴィアンウエストウッド ショルダーバッグ サコッシュ VWH050 グリーン ネイビー オーブ サコッシュショルダー Vivienne Westwo
受講料 7,200円(12回)
講師 SAORI

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(まとめ)ジョンソン カビキラー洗たく槽クリーナー 550g〔×50セット〕
かけっこ・マット運動・鉄棒♩ 西部交流センターで色んな運動をして、基礎体力の向上を目指しながら、体を動かすことの楽しさを味わいましょう!!

KENZO レザートリム ロゴプリント フォンバッグ  〜
対象 未就学児(年中〜)
【新品未開封】冴えない彼女の育てかた 霞ヶ丘詩羽 和服ver. 各20名
受講料 7,200円(12回)
講師 満崎千里   田尻啓太

 PATOUパトゥ コットン ロゴ タンクトップ ホワイト


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【Louis Vuitton】リヴォリ・スニーカー(2色)

現代の子供たちは基礎体力が低下していると言われています。
かけっこ・マット運動・鉄棒♩ 西部交流センターで色んな運動をして、基礎体力の向上を目指しながら、体を動かすことの楽しさを味わいましょう!!

SAMSUNG - 【れいる様専用】Galaxy Note9 Ocean Blue 128 GB   〜
対象 小学校低学年
定員 各20名
受講料 7,200円(12回)
講師 満崎千里   田尻啓太

 【Saint Laurent】モノグラム 二つ折り ジップ ミニ財布 レザー


(まとめ)花王 クイックル立体吸着ウエットストロング24枚(×10セット)

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